Dans le monde du sport, nous pouvons regrouper les facteurs qui influencent la performance en plusieurs catégories ... C’est ce que l’on appelle les déterminants de la performance ...

L’analyse de ces facteurs permet alors d’élaborer des stratégies d’entrainements spécifiques à chaque sport et d’établir une préparation millimétrée en vue des échéances.

L’objectif : Optimiser la performance en préservant l’équilibre et l’épanouissement du sportif et/ou du coach ...

Pour qui ? Sportifs, Equipes, Coachs et Intervenants du monde sportif ...
Pour quoi ? Motivation, confiance en soi, concentration, activation, gestion du stress et des

émotions, meilleure connaissance de soi (identité forte) ... en individuel
Cohésion de groupe, gestion de conflits, thématiques « clé sur porte » ... en collectif.